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 "Challenge beauté, santé" gratuit

"Challenge beauté, santé" gratuit

L’objectif de mon article était de voir s’il était possible de prendre soin de soi, de la tête au pied gratuitement à Paris, oui c’est possible et c’est chose faite.

Voici, les bons plans pour profiter à 100% sans toucher votre portefeuille.

Crédit photo Sephora

Crédit photo Sephora

1) Manucure & pédicure au "Centre de formation OPI"

L’inscription se fait en ligne si vous avez de la chance vous obtenez un rdv de suite, ou deuxième option vous serez sur liste d’attente et en cas de désistement, vous serez rappelé, sachez qu’il faut être patiente, mais ça en vaut vraiment la peine, les élèves sont concentrée et soigneuse.

La ponctualité est de mise et vous serrez rappelez en priorité si vous êtes sérieuse :)

 "Challenge beauté, santé" gratuit
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2) Pedicure et bilan complet posture dos & semelle gratuite à l'Ecole supérieur de Podologie - Danhier

Uniquement pendant l’année scolaire, et il faut si prendre à l’avance. Ouvert de 9h à 12h et de 13h à 19h du lundi au vendredi, vous aurez droit à des soins de pédicure et de podologie :

Bilan des antécédents médicaux et chirurgicaux

Aseptisation du pied à l'alcool

Coupure et fraisage de l'ongle

Ablation des hyperkératoses, cors et durillons

Ongles coupés

Conseils de chaussage, d'hygiène ou traitement (pour mycoses ou ongles incarnés par exemple)

Vérification du soin par les professeurs

Hydratation des pieds

Il faut compter 1h30 environ pour un soin. Celui-ci est donné par les élèves de l'institut et vérifié par leurs professeurs. Il est également possible de prendre un rendez-vous pour un examen clinique en vue de faire des semelles orthopédiques, ou un rendez-vous en orthoplastie (pour des séparateurs d'orteils par exemple).

Lieu & infos :

Institut de Formation en Masso-Kinésithérapie et Pédicure

15 rue Nicolau 93400 Saint-Ouen

M° : Carrefour Pleyel

Tél. : 01 48 74 62 87

Email : secretariatecoledanhier@orange.fr

 
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3) Prise en charge gratuite à la Maison du diabète, pendant 1 an, si vous êtes en surpoids ou diabétique, un nutritionniste vous sera dédié et des ateliers : Yoga, Pilates ou gym douce vous seront proposé ainsi qu'un bilan santé personnalisé pour atteindre vos objectifs.

 "Challenge beauté, santé" gratuit
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4) Une Beauty Party, Paris Friendly, pour se faire coiffer, maquiller, découvrir le Shiatsu, le massage Thaï, la gym holistique, avoir des conseils en image ou bien se faire une nouvelles coupe de cheveux, une vrai découverte beauté bien être.

​J'ai rencontré François qui fait des massages fantastique (effet détente garantie)
Puis Cinzia aux doigts de fée, je ne connaissais pas le Shiatsu mais c'est aussi relaxant qu'un massage
Et une charmante éleve de  l'Ecole International de Coiffure, ma coupé les cheveux à sec, resultat "impécable"
J'ai également était conseillé par une élève de l'international success institut pour connaitre les couleurs qui me mettent en valeur.
 "Challenge beauté, santé" gratuit
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Résultat " Challenge accepted"

En une semaine, avec de la patience et de la persévérance, j'ai pu faire :

une pédicure et 2 manucures

une pédicure professionnel avec bilan complet posture et confection d’une paire de semelle orthopédique

Une prise en charge pour un an avec accompagnement nutritionniste et résultat sur objectif à l'aide de plusieurs bilans.

Beauty Party : coupe de cheveux, conseil en image, massage et autres ateliers

Tout ça pour 0€ grâce à Parisfriendly.fr , de quoi repartir du bon pied avant l’été.

 "Challenge beauté, santé" gratuit